Nesta quarta dia 3 de setembro temos um incrível aula do programa do Curso básico de Yôga sobre Alimentação Biológica. O tema é bem interessante e muita gente tem dúvida. Afinal a nossa alimentação (para os praticantes de Yôga) deve ser natural ou macrobiótica? Na verdade nnenhuma das duas. A alimentação Yôgin é gostosa, [...]
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Neste último sábado tivemos a Oficina de japamála com a Prof. Rosana ortega, diretora da Unidade Berrini. Confira como foi. Abaixo as demais fotos do workshop.
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Abaixo a coreografia de minha amiga instrutora de SwáSthya Yôga Melina Flores. Vamos fazer igual? Um abraço para todos e bom fim de semana
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Então vai lá! André Mafra – andremafra@hotmail.com Katia Gurenkoff – kagurenkoff@hotmail.com Julia Calderoni – jujucal@hotmail.com Carol farah – carolfa81@hotmail.com
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O sat chakra (grupo de mentalização foi um sucesso! Confira mais fotos
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Atualizamos a página convênios para o nosso blog. Dessa forma podemos atualizar com mais frequência os benefícios que você como aluno tem direito. Aproveite e acesse é só procurar na parte de cima do blog ou clicar aqui A comprovação de que você é nosso aluno é feita através da nossa carteira de estudante. Um [...]
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Olá! Não perca neste quarta-feira o sat chakra especial de aniversário da Instrutora Carol! O sat chakra ou grupo de mentalização é aberto para todos os alunos da escola. Não é permitido trazer convidados no sat chakra, o melhor neste caso é traze-lo para uma aula de pré-Yôga mesmo. Traga flores, frutos, salgados (sem carne) e [...]
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